Vitalitysports meets Pierre Ammann beim KICK POWER Workshop in Wien

FIBO 2012 - größte Fitnessmesse Europas in Essen (Deutschland)

Yogawochenende mit Jang Ho Kim (Frankfurt/Deutschland)

Chris Kemmer von ShentiSports zu Besuch im Vitalitysports Personal Training Studio

Toller Start mit in die Energiewoche bei der Yoga Conference in Wels

Starke, schlanke Beine für den Winterurlaub

Auch der Rücken gehört für's Skifahren trainiert

Vitalitysports beim 1. Functional Training Summit 2011 in München

Mach deinen Körper Ski-fit in kurzer Zeit mit professioneller Betreung

Ingwertee - bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung

EMS-Training - vitalitysports Team hat sich bei den EMS-Spezialisten ausbilden lassen

Reebok Easy Tone Step - Weltpremiere mit Jutta Schuhn

Christoph Kolumbus brachte die wertvollen Kürbissamen von Mittelamerika nach Europa...

Kettlebells sorgen für jede Menge Spaß beim Krafttraining

Stark und schlank bis ins hohe Alter

Trainer des Monats August 2011 - Vitalitysports Personal Trainer Sorin bei fitness.at

Melonen, ein Geschenk der Natur - idealer Snack für den Sommer

Open to Grace ... Yoga schenkt dir Schönheit von innen

Barfußlaufen bringt Ihnen ein Gefühl von Lebendigkeit und Entspannung, befreien Sie auch Ihre Füße und spüren Sie diese einmalige Sinneserfahrung

Zelebrieren Sie Ihre Mahlzeiten mit der Familie, mit Freunden oder auch ganz für sich allein

Im Frühjahr haben wir das Bedürfnis uns wieder mehr zu bewegen, überflüssige Kilos abzunehmen und uns von Altem zu befreien. Entschlackungs-, Entgiftungs- und Reinigungskuren sind im Frühling am wirkungsvollsten.

Kennen Sie Nackenverspannungen am Arbeitsplatz?

Größte Fitnessmesse Europas - FIBO 2011 - am letzten Wochenende in Essen

Macht mich meine Ernährung sauer? Was bedeutet das für meinen Körper?

Mit Elan und Ausdauer in den Frühling - das bringt den Körper in Schwung und überflüssige Pfunde purzeln schneller

Für viele Menschen ist die Nahrungsaufnahme mittlerweile nur noch eine lästige Unterbrechung ihres Tagesplanes. 

Winterzeit - die Wege sind vereist und die Luft ist frostig, da macht nicht jedem das Laufen im Park oder im Wald Freude. Der Crosstrainer ist eine tolle Alternative ....

Einige Wissenschaftler sind heutzutage davon überzeugt, dass der tägliche Verzehr von Bitterschokolade den Blutdruck und das Risiko bestimmter Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann.

Für viele Menschen ist die Nahrungsaufnahme mittlerweile nur noch eine lästige Unterbrechung ihres Tagesplanes. 

Training mit oder ohne Musik?

Raketenstark ins neue Jahr....

Wasser marsch! Wasser als Lebenselixier

Kennen Sie stressfreie Weihnachten?

Sind Sie Obst- oder Gemüseliebhaber?

Bekommen Sie genügend Schlaf?

Machen Sie Ihren Körper jetzt fit für den Pistengaudi!

Nutzen Sie Ihre Mittagspause, um Ihre Energiespeicher im Körper wieder aufzufüllen.

Milch für einen tollen Körper?

Welcher Fitnesstyp sind Sie? Training und Ernährung nach Körperbau.

Jung und gesund mit Brokkoli

Sie haben keine Zeit für regelmäßiges Gesundheitstraining? Lassen Sie uns die Zeiträuber suchen, damit auch Sie anfangen können, Ihrem Körper Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

Das regnerische Wetter schlägt sich auf Ihren Gemütszustand nieder? Probieren Sie einmal unsere Gute -Laune- Tipps.

Gönnen Sie sich eine Tasse frische Energie...

Erkennen und verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten

Wien Marathon - Ernährungstipps für den Erfolg

Signale des Körpers wahrnehmen und akzeptieren

Am Po abnehmen mit einem elektrischen Stimulationsgerät?

Gesunde Bandscheiben bis ins hohe Alter

Mit Pilates-Training zu einer graziösen Körperhaltung

Schnellesser-Virus – sind Sie betroffen?

Clevere Abnehmtricks fürs neue Jahr

Was ist eigentlich Quinoa?

Kohlsprossen (Rosenkohl) - Nervenfutter und Müdigkeitskiller

Sind Sie bereit für die Ski-Saison? Ihr Körper auch?

Kohlrabi - sorgt für Vitalität und Energie

Bewegung geht nicht, ich muss täglich am Schreibtisch sitzen.

Die gesündere Wahl beim Saft.

Heidelbeeren sind die leckerste "Medizin" gegen Stress.

Der Sommer ist noch nicht vorbei, nutzen Sie die schönen Tage zum Barfußlaufen

Sportliche Leistungen erfordern ausreichendes Trinken, doch wie viel ist ausreichend?

Wodurch tue ich meinem Körper was Gutes: durch Krafttraining oder durch Jogging?

Erdbeere, die köstliche Frucht für Schönheit & Lust

"Gesundes" Fisch-Sandwich?

10.000 Schritte am Tag zu einem gesünderen Leben

Wenn nachts der kleine Hunger kommt...

Bewegung macht den Kopf frei

Wasser ist Lebenselixier und erfrischt Körper und Seele

Wie gesund sind Obst-Smoothies wirklich?

Die Saison für Skifahrer und Snowboarder ist fast vorbei. Hier einige Tipps, um in Form zu bleiben bis zum nächsten Winter.

Eine gesunde Auswahl zu finden, wenn man auswärts essen geht, kann zu einer regelrechten Herausforderung werden. Das muss aber nicht so sein. Man mus lediglich lernen, ein paar Schlüsselentscheidungen zu treffen.

Worte - Was bedeuten sie? Wie beeinflussen sie uns? Wie beeinflussen sie andere?